15 دقيقة
سباق البيضة والملعقة
امشوا بسرعة دون أن تسقط البيضة. التسرع يعني الخسارة.
🕺
رقصة التجمد
الموسيقى تعمل فارقصوا، تتوقف فتجمدوا. هذه كل اللعبة.
أسرع طريقة لتحويل الطاقة المضطربة إلى ضحك، وهي أفضل لضبط النفس مما تبدو.
ما تحتاجه
- أي شيء يشغل الموسيقى
طريقة التنفيذ
- أخلوا مساحة وشغّلوا الموسيقى.
- يرقص الجميع حتى توقف الموسيقى.
- عند توقفها يتجمد الجميع في مكانه.
- من يتحرك يؤدي شيئاً سخيفاً بدل أن يخرج من اللعبة.
- دع طفلاً يتحكم في الموسيقى في الجولات الأخيرة.
معظم قوائم الأنشطة تتجاهل ما يحسم الأمر فعلاً
إيقاف الجسد في منتصف الحركة عند إشارة خارجية هو التحكم المثبّط، أحد الوظائف التنفيذية الأساسية ومؤشر قوي على الجاهزية للمدرسة لاحقاً. وهي متعبة فعلاً، وهذا السبب الآخر لاستخدامها.
التعديل حسب العمر
من سنتين إلى 3 سنواتانس قاعدة التجمد. ارقصوا وتوقفوا معاً فقط.
من 6 إلى 10 سنواتتجمدوا في شكل محدد: حيوان، أو حرف، أو تمثال.
السلامة
أبعد زوايا الأثاث والعبوا بجوارب أو حفاة لا بجوارب منزلقة.
نصيحة للترتيب
أعيدوا الأثاث إلى مكانه كجولة أخيرة.
أنشطة مشابهة
15 دقيقة
سباق أكياس الوسائد
اقفزوا داخل كيس وسادة واقفزوا إلى خط النهاية.
20 دقيقة
مطاردة الفقاعات
أنت تنفخ. وهم يطاردون. وهذا كل شيء، وينجح في كل مرة.
15 دقيقة
الكرة الصامتة
مرّروا كرة لينة في الغرفة. من يصدر صوتاً يخرج.
15 دقيقة
مشي حافٍ على ملامس مختلفة
عشب، ثم بلاط، ثم منشفة. اخلعوا الأحذية وأغمضوا العيون.
15 دقيقة
لعبة المطاردة بالمصباح
أطفئوا الأنوار. من يمسك المصباح يمسك الآخرين بالضوء لا باليد.