25 دقيقة
الحجلة
عشرة مربعات من الطباشير وحجر. لم تُهزم بعد.
🏃
مسار عوائق في الحديقة
ست محطات، وساعة إيقاف، ووقت يجب تجاوزه.
جهّزوه مرة واحدة وسيركضونه عشرين مرة محاولين اقتطاع بضع ثوانٍ.
ما تحتاجه
- كراسي حديقة
- حبل أو حبل قفز
- دلاء
- كرة
- طباشير
طريقة التنفيذ
- وزعوا ست محطات حول الحديقة: تعرج، زحف، قفز، رمي، توازن، عدو.
- امشوا المسار معاً مرة حتى يتضح الترتيب.
- سجلوا وقت كل جولة واكتبوه.
- دعوهم يحاولون تجاوز وقتهم هم، لا وقت بعضهم.
- بعد عدة جولات، دعوهم يعيدون تصميم محطة واحدة.
معظم قوائم الأنشطة تتجاهل ما يحسم الأمر فعلاً
تجاوز وقتهم الشخصي بدل منافسة طفل آخر يبقي الجهد عالياً دون كلفة اجتماعية للخسارة، ويجعل التحسن مرئياً. وإعادة تصميم محطة تضيف التخطيط إلى ما هو بدني خالص.
التعديل حسب العمر
من 3 إلى 4 سنواتثلاث محطات، بلا توقيت، واركضوا إلى جانبهم.
من 11 إلى 12 سنةأضيفوا نظام جزاءات ومهمة حمل تعاقب التسرّع.
السلامة
افحصوا مخاطر التعثر وأبعدوا المحطات عن الحواف الصلبة والزجاج.
نصيحة للترتيب
التفكيك سريع إن صوّرتم الترتيب أولاً.
أنشطة مشابهة
25 دقيقة
مسار العوائق في غرفة المعيشة
وسائد وكراسٍ وشريط لاصق تحوّل أرضيتك إلى مسار سيركضونه عشر مرات.
15 دقيقة
كرة سلة بالجوارب
جوارب ملفوفة وسلة غسيل. هذا كل الإعداد.
45 دقيقة
ارسموا خريطة شارعكم
امشوا في شارعكم ثم ارسموه بإتقان، بمقياس تقريبي، من الذاكرة.
25 دقيقة
بولينغ الممر
عشر زجاجات بلاستيكية، وكرة لينة، وممر المنزل.
15 دقيقة
رقصة التجمد
الموسيقى تعمل فارقصوا، تتوقف فتجمدوا. هذه كل اللعبة.